Voeding wat heb je nodig? Bonen waren vroeger met kool en wortelen het hoofdvoedsel, vlees aten de armen zelden of nooit! Dat was voor de r...

 Titel: foto Manasaananth, pixabay Ben je op zoek naar een smakelijk vegetarisch recept met linzen, maar zonder uien of knoflook? Probeer ...

  Het is moeilijk om een exacte hoeveelheid linzen aan te geven die gelijkwaardig is aan vlees, omdat de voedingswaarden en de gewenste nutr...

  Smakelijke avondmaaltijd met bruine bonen, aardappelen en vegetarisch gehakt, zonder uien of knoflook! Introductie: Een heerlijke en voedz...

 Benodigheden 1 blik capucijners 4 eetlepels Massala 4 inmaak komkommers 1 grote paprika bleekselderij naar behoefte Bereiding: Verhi...

  Bereiding van bruine bonen zonder knoflook en uien: Een blik bruine bonen! Een pan met dikke bodem, en een paar eetlepels olie, olijf of z...

  Oosterse capucijner soep zonder knoflook of uien. Bereiding: Winterwortel in kleine reepjes snijden. Samen met tauge,gesneden witte koo...

Weer een recept uit de oude doos gevuld met de geschiedenis van deze blog. En je kan tegenwoordig wel wraps kopen die compleet vegetarisch ...