Stilte betekent stoppen met je te identificeren met het ego

 

Stilte betekent stoppen met je te identificeren met het ego en zijn gedachten, waardoor je je ware aard als het Zelf kunt beseffen. Deze staat van stilte is essentieel voor echte meditatie en zelfonderzoek. Mensen zijn steeds vaker verslaafd aan mentale bezig te zijn, omdat stilte ongemakkelijk aanvoelt. Het ego overleeft door beweging. Het heeft drama nodig. Conflict. Prestatie. Vergelijking. Rajaguna een yoga term voor de stemming waar je in verkeerd houdt de geest eindeloos in beweging. En in die beweging wordt de diepere waarheid van je bestaan ​​vergeten.

"In sattva guna [een staat van mentale rust en helderheid] heerst stilte en harmonie. Als er mentale activiteit nodig is terwijl men zich in sattva guna bevindt, vindt die plaats. Maar de rest van de tijd heerst er stilte." Lees deze woorden aandachtig. Mentale activiteit kan nog steeds plaatsvinden. Het leven kan doorgaan. Werk kan doorgaan. Gesprekken kunnen doorgaan. Maar innerlijk… heerst er stilte. Geen geforceerde stilte. Natuurlijke stilte. Een geest die niet langer dwangmatig op elke gedachte en activiteit reageert. Raja liefde-woede,heftige gevoelens, satva in goedheid-vredig

Dankbaar dagboek

 

       

quote wees vriendelijk op getekende achtergrond

Categorie, zelfverwerkelijking- Dankbaarheid, wat een woord eigenlijk, een gratitude journal in het Engels. In het kort je schrijft elke dag op waar je dankbaar voor bent, voorbeelden te over. Het verbeterd ook je aandacht en welbevinden! Om er een paar te noemen, dank voor een nieuwe dag, dankbaar voor het water, om te wassen of te drinken, het eten, ook ben ik dankbaar dat ik de planten water kan geven. En vandaag kreeg ik een mispel boompje. Nu die heb ik meteen in de tuin geplant, een reden om dankbaarheid en vreugde te ervaren! En ook toen degene die ermee aankwam, hij vertelde dat hij het had meegenomen voor een tuin buurman! En ik hem had gezegd, dat als de buurman het niet wilde, dat ik de mispelboom wel wilde hebben! Ik kreeg een vriendelijke glimlach en een bedankje toen ik een telefoon opraapte en terug gaf aan een dame die het apparaat had laten vallen! 

JOB 14-:2

 foto orchideen quote bijbeltekst uit het boek Job

orchidee met daarop Job 14-2

 

De sjamaan zingt zijn lied

 

Adelaar hoog in de lucht

Een ritueel een moment van schijnbare stilstand, een moment voor spiritualiteit,. Voor verandering een overgang, winter, lente, zomer! De natuur loopt als het ware uit het voormalige bruine blad, groene sprieten komen omhoog, van beginnende bloemen velden ook jonge bomen aangedragen door de wind, verborgen gelegen door het opgewaaide blad. Wat verteerd, terugkerend naar voeding voor een nieuw bestaan, voor een wereld die terug tracht te keren naar een woud. Een wereld die overschaduwd wilt worden door bomen