donderdag 14 maart 2024

Vegetarisme Een Voedzame Keuze



 Vegetarisme: Een Voedzame Keuze

Het is misschien moeilijk voor te stellen, maar vegetarisme is al bijna 130 jaar een beweging in Nederland. In 1894 werd de Vegetariërsbond opgericht, naar hetvoorbeeld van de Vegetarian Society in Engeland die al in 1847 ontstond. Sindsdien is het vegetarisme langzaam maar zeker steeds populairder geworden,

maandag 11 maart 2024

verschil totemdier of spirit animal

 

Spirit animal

Een totemdier en een geestdier (spirit animal) zijn beide spirituele gidsen die symbolisch worden geassocieerd met een persoon of een groep mensen, maar er zijn enkele verschillen tussen beide.

Een totemdier is een dier dat symbolisch wordt geassocieerd met een bepaalde groep, zoals een clan of stam.

dinsdag 20 februari 2024

Soja een vleesvervanger

 

Soja bonen zijn een goede vleesvervanger,   Veel sojaproducten staan in de Schijf van Vijf                                                    

                                                                                          

dinsdag 13 februari 2024

Gratis vipassana meditatie lessen online!

 Online kan je bijna alles vinden ook deze online cursus Vipassana! De cursus staat op youtube en ik het de eerste video van deze cursus hier op deze pagina erbij geplaats! Vipassana (Pāli: vipassanā) is een vorm van inzichtsmeditatie, een eenvoudige praktische remedie voor universele problemen. Deze meditatie is een proces van zelfobservatie met als doel de geest tot in de diepste lagen te zuiveren van negativiteit en onzuiverheden als woede, haat, hebzucht en angst. Naarmate de invloed hiervan zwakker wordt, komen positieve eigenschappen zoals wijsheid (pañña), liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid vanzelf tot ontwikkeling. naar de vrije wikepedia.                                                                                          De gratis meditaties!                                                                                                                              Basis uitleg Vipassana meditatie + korte geleide meditatie - Gerjan Schoemaker biedt deze cursussen en meditaties zonder kosten aan, dus gratis!