donderdag 3 juli 2025

Manasa de meerdere betekenissen


Manasa er zijn veel verschillende vertalingen van het woord manasa in het zinsverband mogelijk. ik houdt het zelf bij het woord de betekenis aan van de psyche, je denken . De geest, ego naar de ayurveda is dit de belangrijkste veroorzaker voor veel van de ziekten zoals ook geestelijke problemen  Ik schrijf dit omdat ik het woord manasa vaak gehoord en gelezen heb terwijl men er een andere betekenis bij had! En omdat ik het het meeste hierover in Engels heb gelezen. Kwam ik op de gedachte dit omdat ik zelf jaren terug vaak moeite had met het woord manasa. En dit vertaald als mind om dit duidelijk naar het Nederlands te vertalen zodat het voor mij eenduidig werdt. En dit is de uitkomst geworden geworden. De betekenis in meerdere vertalingen naar bekende bronnen. Ik quote er een paar!

zondag 29 juni 2025

fontuinen in het Zuiderpark relax mediteren

Meditatief fontuinen die het water hoog in de lucht spuiten, met soms prachtig gekleurde water nevels door de zon en de wind. Je kan er als je daar zit en naar het water met de fontuinen kijkt echt lekker rustig zitten en er op mediteren. Lekker mindfull zo tussendoor op de dag!

365 extra treinen ingezet

Nandighosha Rath. Image by Mr. Santosh Sahu

 NEW DELHI, INDIA, 24 juni 2025 (India.com): De East Coast Railway (ECoR) heeft de inzet aangekondigd van 365 speciale treinen van en naar Puri ter voorbereiding op het jaarlijkse Puri Rath Yatra-festival

Er wordt aangeraden vooraf de treinkantoren te raadplegen over zitplaatsen en meer! Volg de link.

 

 

 

 

 

 

foto    Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

vrijdag 20 juni 2025

begeleide meditatie als therapeutische therapie

Geleide therapeutische beeldspraak, een techniek waarbij professionals in de geestelijke gezondheidszorg mensen in therapie helpen zich te concentreren op mentale beelden om gevoelens van ontspanning op te roepen, is gebaseerd op het concept van de geest-lichaamverbinding. bron Iwof                                   Wikipedia hierover Wetenschappelijke kritiek.  Op veel universiteiten en onderzoeksinstituten wordt beelddenken onderzocht, het is echter niet stevig verankerd in de empirisch onderzoek. De meeste wetenschappers menen dat.                                                                                                                             De taal is een enorm krachtig gereedschap om ingewikkelde zaken te overdenken. In de vorm van beelden is dat helemaal niet mogelijk.     bron wikipedia

 Commentaar                                                                                                                                                 Naar de begeleide meditatie, die ik en menig ander geven! Een persoon begint met de body scan, om de ledematen te ontspannen en de aandacht rustig aan meer naar de ademhaling te laten gaan. En dan verteld voor het gemak de leiding genoemd een beschrijving van bijvoorbeeld een wandeltocht. En lanzaam komt er steeds meer informatie bij, voel hoe je loopt, de warme wind, en de lucht blauw met een enkele wolk, kleuren, warm of koud, het grind wat knartst als jij je voet neerzet op het pad! Een heuvel het pad slingerd zich als het ware er omheen naar de top. En in de verte hoor je het stromen van water, je kan besluiten om eerst naar het water te gaan voordat je berg opgaat. Je gaat van het grindpad af, en gaat over het gras richting van het geluid van het stromende water, over het gras dat bijna strelend langs je kuiten gaat, koel, de lange halmen buigen zich in de wind. Zo neemt ook een verhalen verteller zijn publiek mee, in het verhaal vol, gekleurd door emoties en beelden. Eigenlijk is dit alles ouder dan de bekende weg naat Kralingen, in de grijze oudheid, is dit al begonnen!  En nu ziet men dit als moderne vorm zelfs als therapie in plaats van sjamanisme, droom denken trance of droom reizen. Hopelijk hoeft de beoefenaar geen universitaire   opleiding hiervoor te gaan volgen en  blijft het ziekenfonds dit als  alternatieve zorg vergoeden! 

Meer over dit onderwerp,  Hisrory of guidedimagery,  http://www.guidedimagerydownloads.com/history-of-guided-imagery/#