Waar ben jij dankbaar voor?

Dankbaarheid, ik heb hier al eerder over geschreven dankbaar zijn voor wat je hebt. En een maandje terug ongeveer schrijft Saccidananda svami hier ook over dat het goed is om dankbaar te zijn voor wat jij hebt en niet alleen te denken aan wat jij niet hebt. Dat scheelt in het ontwikkelen van toe gewijd zijn, verhoogt ook je geluksgevoel en tevredenheid, het laatste is een aanvulling van mij, en ik heb ook een paar tips om dankbaarheid te herkennen in je gedachten. Waar ben jij dankbaar voor? Schrijf dit eens op, alles waar jij dankbaar voor bent. een , twee zelfs 3maanden lang!
Dankbaar dat ik geld had om een nieuwe fiets te kopen naast de oude bij het station verdwenen was bij mijn terugkeer. Ook dankbaar ben ik dat ik het heb kunnen opbrengen om te sparen. Ook ben dankbaar voor de regen, en de zon, en ook de maan. Voor mijn talenten, voor mijn eten, het water wat ik gebruik, ook voor het mooie uitzicht en de bloemen en planten die ik zie. De wasmachine, en zo voort
Waar ben jij dankbaar voor?
#dankbaarheid #dankbaar #nieuwe #wasmachine
nieuwe fiets te kopen

Etherische oliën

Het woord etherisch komt van het Griekse aither. Letterlijk betekent aither lucht van de hemel. Met aither duidden de Grieken de onderste laag van de kosmos aan. Soms wordt het wel "aetherische oliën" gespeld. De etherische oliën zijn net als ether vluchtig en sterk geurend.De olien worden gebruikt om parfum te bereiden (ook puur) en ook voor wierook gebruikt, en bij rituelen (NrSimha). en ik gebruik het om mijn massage oliën te bereiden, naar de bloemenleer (Bach en Ayurveda)

De aanduiding essentiële olie is een anglicisme en komt van het Engelse woord essence dat extract betekent.

Etherische oliën kunnen uit verschillende delen van een plant worden gewonnen, bijvoorbeeld de bloesem, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, of het hout (van stam, takken of wortels). Soms bevatten verschillende delen van een plant verschillende etherische oliën.

Sommige soorten etherische olie zijn vrij duur. Dit komt doordat soms veel planten nodig zijn om een kleine hoeveelheid olie te produceren. Een goedkope olie is bijvoorbeeld sinaasappelolie, omdat de schillen van sinaasappels een afvalproduct van de sap industrie zijn. Duur is bijvoorbeeld rozenolie, omdat er erg veel speciaal voor de olie gekweekte rozen nodig zijn om een beetje etherische olie te produceren.

Er zijn vele honderden soorten etherische oliën, bekende voorbeelden zijn:

• Bergamot
• Citroen
• Citronella bekend anti mug
• Den
• Eucalyptus voor de luchtwegen
• Geranium
• Kruidnagel
• Lavandin
• Lavendel rustgevend
• Mandarijn
• Patchouli een van mijn faforieten
• Pepermunt
• Roos parfum, zeep
• Rozemarijn
• Sandelhout  bekend van de verering van Sri Krishna
• Sinaasappel
• Steranijs 
• Tijm keel of borst inwendig
• Vetiver
• Ylang-ylang

Venkel kruid en groente.

 

Venkel                                          Familie:
Apiaceae (Schermbloemenfamilie)   Geslacht:
Foeniculum                                          Soort Foeniculum vulgare)                            Venkel (Foeniculum vulgare) is een plant uit de schermbloemenfamilie (Apiaceae). Het is een naar anijs smakende plant die als kruid gezien wordt (de takken en draadachtige bladeren), maar ook als groente en dan vooral de verdikking van de onderkant van de steel die aan de voet van de knolvenkel groeit. Bij bladvenkel ontbreekt de knol. De venkelplant kan tot boven manshoogte groeien.

De zaden staan al eeuwenlang bekend om hun geneeskrachtige werking. Ze worden op verschillende manieren tot medicijn verwerkt. De krachtigste vorm daarvan is de venkelolie, die uit de zaden wordt geperst. Een andere mogelijkheid is het trekken van extracten (bereid als thee) uit de zaden.

Venkelzaad kan onder meer helpen bij darmproblemen en menstruatiestoornissen. Ook wordt het gebruikt om borstvoeding te stimuleren aangezien de etherische olie die van de zaden wordt gemaakt een grote hoeveelheid anethol (een fyto-oestrogeen) bevat.^[1](Een bewezen mechanisme hiervoor ontbreekt echter nog of is omstreden.) Ook worden er bepaalde medicijnen uit venkel gewonnen.

Venkel is oorspronkelijk afkomstig uit Azië en werd via middeleeuwse handelsroutes naar Europa vervoerd. Vooral in Zuid-Europa wordt de plant veel verbouwd en is een belangrijk ingrediënt van onder meer salades.

Kauwen op venkelzaad onderdrukt het hongergevoel. In vroeger tijden kauwden gelovigen die nuchter ter kerke gingen soms venkelzaad tijdens de kerkdienst. Ook voor een frisse adem kauwt men op venkelzaad.