woensdag 24 januari 2018

als je echt luistert naar de ander

Terwijl als je echt luistert naar wat de ander jouw verteld, dan geeft hij of zij jouw inzicht geeft in zijn gedachten, hoe  hij of zij dingen ervaart en beleeft! Alleen daarom al zou je luisteren naar de ander moeten oefenen! Hoeveel conflicten zouden niet meer gaan opspelen door alleen al iemand te laten uitpraten! Oom om iemand het recht op zijn eigen zienswijze te gunnen, echt jij en ik en die anderen mogen een eigen mening  hebben, of vormen!
Bhakta Piet(er) Ananda Malik  swami

zaterdag 13 januari 2018

Basilicum niet alleen voor in de keuken!

Basilicum is een kruid waarvan de bladeren worden gebruikt in de keuken. Basilicum heeft een sterke geur en aroma en wordt vooral veel in de Italiaanse keuken en bij tomatengerechten gebruikt.
 Recent is er veel onderzoek gedaan naar de etherische oliën die in basilicum voorkomen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat basilicum potente antioxidante, antivirale en anti microbiële eigenschappen heeft. Dus de basilicum is ook nog gezond!
bron: https://nl.wikipedia.org/wiki/Basilicum_(soort)