Dit is de eerste en laatste wet

De wet van reactie en Gevolg.
Dit is de eerste en laatste wet, men noemt het vaak karma. En dit is omdat wij allen in verbinding staan, als schakels, een oude Sanskriet tekst luidt alles houdt verband met mij als parels aan een snoer geregen. Wij zijn een van die parels en  een van de kostbaarste ben jij!  En jij bent ook prachtig, zo niet de allermooiste!. En zo zijn er meer parels dan er druppels water zijn in alle oceanen bij elkaar. Dit is de waarheid die doet inzien, enerzijds hoe ontzaglijk lang dat snoer moet zijn, maar ook een schier ontelbare hoeveelheid parels.. En dat wij hierdoor allemaal verbonden met elkaar zijn. Niet alleen mensen maar ook de vissen en de dieren en planten. Dat wij klein zijn, maar tegelijker tijd ook ontzagwekkend groot. Omdat wij allemaal die goddelijke vonk in ons hebben, de ingeblazen levensadem, de ziel. door #bhakta Piet(er)

Voor het eten, aandacht oefening

Sta eens even stil bij wat er op je bord ligt, wat je eet?

• Hoe groeide het?
• Wat had het nodig om te groeien?
• Wie keek er naar om?
• Wie heeft het geoogst
• Wie reed de vrachtwagen?
• Wie verwerkte het, pakte het in?

Bewustwording, het is er niet zomaar als vanzelf op je bord gekomen, in de keuken. Ga in gedachten de hele route, het  traject van het brood, de groente na, zo ver als jij het in gedachten kan voorstellen. . Kan jij het al?
#mindfulness #aandacht #yoga #meditatie

quote

sommige voelen de regen anderen worden alleen maar nat