Doorgaan naar hoofdcontent

Berichten

Er worden berichten weergegeven met het label aandacht oefening

Engelen staan altijd klaar om te helpen

Engelen staan altijd klaar om te helpen, maar zij moeten wel jouw  vrije wil respecteren, dat is een soort wet. Dus altijd gewoon om hulp vragen. Als het ware de engelen uitnodigen om je te helpen. Door te praten (ook in gedachten), of te bidden. Een hulpmiddel is mediteren, of beter aandachtig zijn. Schrijf je hulpvraag op! Of wat jij met de engelen wilt delen van te voren even opschrijven                                                                                            En versterk jouw aandacht door te oefenen door naar een foto van een schilderij of beeld van een engel of meerdere engelen te kijken, . Vraag ook er om dat ze in je dromen willen komen, richt je aandacht, En nogmaals mediteer gericht op een verbinding met de engelen door voorgaande aandacht oefeningen te doen. Door dit te oefenen door herhaling vergroot je enorm de kans dat jij de boodschappen van de engelen beter hoort. Wat het contact met de engelen weer verbeterd. #bhaktapiet(er) #bhakta #engelen #meditati…

Voor het eten, aandacht oefening

Sta eens even stil bij wat er op je bord ligt, wat je eet?
Hoe groeide het?Wat had het nodig om te groeien? Wie keek er naar om?Wie heeft het geoogstWie reed de vrachtwagen?Wie verwerkte het, pakte het in? Bewustwording, het is er niet zomaar als vanzelf op je bord gekomen, in de keuken. Ga in gedachten de hele route, het  traject van het brood, de groente na, zo ver als jij het in gedachten kan voorstellen. . Kan jij het al?
#mindfulness #aandacht #yoga #meditatie