vrijdag 15 december 2017

Vleesvervangers heel gewoon.


 Hier de wat minder bekende Linzen, net als bruine en witte bonen valle onder de peulvruchten, en zijn al ver terug in de geschiedenis bekend als voedselgewas! Linzen bevatten veel ijzer, eiwitten en vitamine B.Dus ideaal om te mixen met andere bonen (peulvruchten) om bijvoorbeeld een burger te maken! Drie verschillende linzen

Ik sta er zelf ook vaak niet bij stil, dat ik een dubbele hoeveelheid voedsel op mijn bord hebt liggen, zoals laats tofoe en bruine bonen, beiden vallen onder "de vleesvervangers" !

donderdag 30 november 2017

dankbaar zijn

Onderzoeken wijzen uit dat dankbaar zijn en dankbaarheid tonen in je werk of sociale leven, mensen meer behulpzaam en effectiever maakt! De sociale samenhang in de gemeenschap wordt hierdoor bevorderd. Maar ook wijst het onderzoek uit dat minder dan tien procent hun dankbaarheid uit of toont!
Dankbaar zijn en tonen houdt niet op als het weekeinde begint, vooral thuis in de de eigen familie kring dit te laten blijken is belangrijk! Wees dankbaar ook als het net weer goed gaat! Voorbeelden te over, tijdens het sporten, boodschappen doen, eten, dankbaarheid tonen maakt je positief en geeft een geluksgevoel, van tevredenheid van binnenuit!
bron diverse magazines, boeddhisme,

donderdag 12 oktober 2017

dankbaar zijn en dankbaarheid tonen

Onderzoek wijst uit dat dankbaar zijn en dankbaarheid tonen in je werk of sociale leven, mensen meer behulpzaam en effectiever maakt! De sociale samenhang in de gemeenschap wordt hierdoor bevorderd. Maar wijst onderzoek uit dan minder dan tien procent hun dankbaarheid uit of toont!
Dankbaar zijn en dankbaarheid tonen houdt niet op als het weekeinde begint, vooral thuis in de de eigen familie kring dit te tonen is dit belangrijk! Wees ook dankbaar, tijdens het sporten, boodschappen doen, voorbeelden te over, dankbaarheid tonen maakt je positief en geeft een geluksgevoel, van tevredenheid van binnenuit! Bron kentucky university

woensdag 11 oktober 2017

This earth is my mother prayer to the mother

This earth is my mother;

I love her daily and be thankful for her gifts which nurturing me, whole day!, She give met strength. Covered what I have lost, reveals what I need,        I admired her beauty. She is the grace why everything can live.