Vandaag had ik als eerste een paar telefoon gesprekken af te doen! En daarna ging ik een paar boodschappen doen, eigenlijk is dit een onderdeel van mijn dagelijkse routine. Opstaan en een douche nemen ,aankleden en dan ga ik meestal meteen de deur uit, naar de supermarkt op de fiets. En daar haal ik mijn dagelijkse halve liter melk, en om de dag een half volkoren brood. Soms koop ik beleg, kaas of vega. En dan met goed weer ga ik op een bankje vlak bij de supermarkt de melk nuttigen. En daarna weer door op de fiets een eindje om, een kilometer of vijf en weer op huis aan! Routines, door het fietsen heb ik mijn eerste conditie training dat houd alert en de spieren soepel. En zo maak dit een deel uit van de dagelijkse dingen, zoals ook lezen, meestal ga ik daarmee beginnen na het verlate ontbijt een uur of twaalf meestal studie onderwerpen.
Healing , aura's en de energieen die je opwekt door je gemoeds instellingen en gedachten die je gewoon hebt! Ook een cursus gebaseerd op de filosofie van
Gandhi Gandian methods to sustainable living, dat ik deze cursus heb gedaan was puur uit nieuwsgierigheid! Maar vandaag ben ik ook nog bij een kleine kringloop winkel langs geweest van Middin hier in de stad. En ik heb er een roestvrij stalen vergiet gekocht en een middelgrote rugzak. Het was er niet zo druk en ik was er snel uitgekeken en ging ik na het afgerekend te hebben weer op huis aan! En heb onderweg nog wat fruit en eeen tray blikjes sinas gekocht, dat is gemakkelijk om er paar mee te nemen als ik een eind ga fietsen. Maar terug naar de dag ik wil al een geruime tijd foto's of een video maken van de maaltijden die ik hier klaarmaak en waarvan ik vaak de
recepten deel op deze blog.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten