zaterdag 10 januari 2015

Ramakrishna Math viert een eeuw van publicatie van het periodiek de Vedanta Kesari

Ramakrishna Math viert een eeuw van publicatie 
van het periodiek de Vedanta KesariIn zijn lange reis ,
 heeft het 16 redacteuren gehad, 54.853 pagina's ,
 met 15.246 artikelen geschreven door 2.351 auteurs .
 Alle artikelen zijn in het Engels. 
En een aantal is vertaald en gepubliceerd in andere talen .

Viert 100 jaar een Vedanta cause

Chennai, India , 31 december 2014
 ( The Hindu ) : Ramakrishna Math viert een eeuw van
 publicatie van het periodiek de Vedanta Kesari ,
 de maandelijkse uitgave van de Ramakrishna Orde .
 Dit nu een eeuw geleden dat dit oude tijdschrift,
voor het eerst uitkwam tijdschrift. 
En heeft haar afspraak met de abonnees elke maand 
gehouden zonder pauze of onderbreking .

De Vedanta Kesari , de culturele en spirituele maandblad
 van de Ramakrishna Orde ,
 precies verzonden op de 24e van elke maand . 
Nu in zijn 101e jaar van publicatie , is het geprijsd
 op US $ 0,16 per 40 - pagina's tellende uitgave 
.















                                             














Meer hierover in het Engels op

https://en.wikipedia.org/wiki/Vedanta_Kesari

woensdag 7 januari 2015

5% minder kans op doodgaan!


9% lagere sterftekans, volkoren weer uit de ban!
Zojuist komt Harvard met resultaten op basis van een zeer uitgebreide studie die duidelijk maken dat volkoren graan beslist gezond is.
Dit artikel bewijst maar weer eens dat er niets veranderlijker is dan de wetenschap. Na de berichten in de pers, vooral uit de gezond met Rita hoek, bleek de bruine boterham en het bordje havermoutpap. een onheilspellende boodschap van low grade inflammations in zich mee te dragen. zoiets als de menopauze een soort opvliegers wordt mij al minzaam medegedeeld. Maar ik kan het nu wel naar voren brengen ik had toen gelijk dat deze berichten over ongezonde vezels in het dagelijks brood ook weer gingen verdwijnen en dat u en ik en de kleinkinderen hopelijk ook nog een gezond bord pap en een  volkoren boterham voor het ontbijt mogen nuttigen. Dit in het verband met de crisis. De consumptie ervan verlaagt het risico op hart- en vaatziekten en laat mensen daarom langer leven. Harvard: In concreto: mensen die dagelijks een portie volkoren binnenkrijgen verlagen hun sterfterisico uit hoofde van hart- en vaatziekten met 9% en hun algemene sterftekans met 5%.   Uit de geschiedenis was al duidelijk geworden dat wit brood en geslepen rijst ongezonder is dan volkoren producten. en kan hierdoor een tekort hieraan thiamine beriberi optreden
 
Oplettendheid is echter geboden! Donkergekleurd bruin is geen volkoren. Er moet volkoren opstaan en niet  tarwebloem. Er staat dan op dat het brood gebrande of geroosterde mout bevat dit geeft de donkere bruine kleur aan het brood.
foto Wikipedia Flickr bot free commons
 

Minder rood vlees eten 20% minder kans op..

Minder rood vlees verlaagt sterfterisico met 20%
 Foodlog Vers van Harvard: volkoren is gezond Ć©n verstandige vleesverminderaar

Met name (rood) vleeseters die overstapten op meer graan en minder vlees, verlaagden hun ziekte- en sterfterisico met 20% heel fors. Voor de ontwikkeling van kanker maakte de overstap geen verschil.

De onderzoekers schrijven: "Het vervangen van een dagelijkse portie geraffineerde granen of rood vlees met een portie volkoren granen is geassocieerd met een lagere mortaliteit door hart- en vaatziekten. Vervanging van geraffineerde granen leidt tot 8 procent lagere sterfte. Vervanging van rood vlees verlaagt de sterftekans met 20%."
 comment Dat er in dit onderzoek voorbij gegaan wordt aan de onderzoekresultaten die door de nationale Healthcare zijn gedaan onder de leiding van Oxford university Great BrittanniĆ«  Dat geen rood vlees eten de kans op alvleesklier met 30 % verminderd. Verder ook dat vegetarisch 50% scheelt in enge ziekte (leukemie)en volkoren producten en gezond eten naar een Duits onderzoek met een duur van al meer dan 20 jaar  bewezen heeft  de kans op ouderdom ziekten met 10% te verminderen. Dus dit was weer overbodig aangezien deze resultaten over de hele wereld bekend zijn al. Zelf ik die zelden kranten leest ken feiten uit deze artikelen (gewoon even op googelen en) alleen afgaan universiteiten en Europese onderzoeken aangezien alleen deze onderzoeken als realistisch worden beschouwt. zie ook het artikel met link naar het Oxford nieuws


http://www.msn.com/nl-nl/etenendrinken/foodnews/vers-van-harvard-volkoren-is-gezond-%c3%a9n-verstandige-vleesverminderaar/ar-BBhAnTD

dankbaar zijn

Onderzoeken wijzen uit dat dankbaar zijn en dankbaarheid tonen in je werk of sociale leven, mensen meer behulpzaam en effectiever maakt! ...