Sri Rudram stotra of Sri Rudraprasna

De Shri Rudram aan welke de Chamakam is toegevoegd naar de traditie uit de heilige geschriften. Het is een Hindi stotra opgedragen aan Siva en uit de Yajur Veda. Oude teksten ter verering van Sri Siva Rudram, deze komen uit de yajur Veda Shri Rudram is ook bekend als de Sri Rudraprasna, Śatarudrīya, en Rudradhyaya.en zijn heel belangrijk in de Vedanta ouder dan het Mahabharatht en maken deel uit van de originele Veda. Deze verering is een heel oud of vroeg voorbeeld van het reciteren van de heiligen namen, een traditie die zich heeft ontwikkeld in de Sahasnama geschriften. In de Shiva Purana wordt naar deze oude recitatie verwezen. De stotra is volledig volledig opgenomen op video.Plus de abhiseka, puja.


: http://srisubramaniamthroupathai.webs...

Aum Namo Bagavate Rudraya:

Rudraprayag met beelden van de Koteshwara Mahadeva tempel

Deze video is gemaakt door Shambu,  in Rudraprayag, Maart 2013, het laat de ochtend procedure zien met  de yoga asana's en een groep die de tempel bezoekt, wandelend over de Ganga brug. Rechts beneden het Monal Resort naar de Koteshwara Mahadeva tempel en verder op de .Chamunda Devi tempel in Rudraprayag  waar de rivieren Alaknanda en Mandakini samengaan.

<iframe src="http://player.vimeo.com/video/63087544?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0" width="400" height="300" frameborder="0" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen></iframe>

Mantra naar Lama Thubten Yeshe

	Virtuele OM MANI PADME HUM
	Lama Thubten Yeshe

Een mantra is een soort kort gebed, veelal in het Sanskriet. Eén van de meest bekende mantras is OM MANI PADME HUM. Mantra's worden vooral veel gebruikt in de beoefening van tantra, waarbij vaak meer dan honderdduizend mantra's worden gereciteerd om een bepaalde energie op te wekken in de geest, bijvoorbeeld om mededogen en liefde op te wekken, wijsheid te ontwikkelen of negatief karma te zuiveren. Die worden in de praktijk gewoonlijk op een kralensnoer gedaan, de mala genaamd om de mantra's gebeden te kunnen tellen

Hier vind u een uitleg over de mala van de boeddhisten van het Matreya instituut

.

Mantra's 

Ook duidelijk uit dit stuk dat de mededogen meditatie al een mantra fungeert de herhaling. Kijk voor degene die niet bewust van de geest zijn maar alleen de gedachtenstroom die hier uit voorkomt wat naar boven komt"Doorgaans bestaat er het verkeerde idee dat het reciteren van mantra’s een uiterlijke en onnatuurlijke geestelijke beoefening is, in plaats van een innerlijke spontane gebeurtenis.
Het reciteren van een mantra is niet alleen een vocale herhaling van lettergrepen. Vele mediterenden weten uit ervaring dat het reciteren van mantra’s uiterlijke geluiden en woorden omzet. Het is eerder het luisteren naar een innerlijk geluid dat altijd al in ons zenuwstelsel heeft gehuisd.
webadres Matreya instituut Nederland

Vegetarisch recept, gebakken rijst (nasi)

Ingrediënten voor 4 personen

400 gr. zilvervliesrijst
250 gr. bloemkool.
Halve bos bleekselderij
50 gr. tauge
2 blaadjes lavas (zuinig aan hiermee!)
1 tl. verse gehakte bladselderij
1 halve rode spaanse peper, (zonder zaad)
1 el. sojasaus,naar smaak zout (asam) of zoete sojasaus.
1 tl. korianderzaad, gemalen of een paar takjes verse coriander
2 centimeter gemberwortel of 1 tl. gemberpoeder
1 tl. serehpoeder
1 tl. laos, gemalen
De bloemkool wokken in wat water zo een 10 minuten, als het water verdampt is wat olie erbij de de bleekselderij in dunnen plakjes of schijven gesneden even mee fruiten.De gember wortel gestampt erbij of het poeder. Ik voeg zelf de peper op het laats toe. Dan heb u wel het escence maar is het niet zo heet. Maar smaken verschillen de rijst kan u van een dag ervoor gebruiken dan is het meer nasi! Doe de rest van de kruiden erbij door elkaar flink blijven scheppen. Als de bloemkool beetgaar is alles door de rijst en nog even de taugé met de rijst mee opwarmen. Wat ook goed werkt is de rijst even apart bakken. Ook dit doe ik vaak de dag ervoor scheelt weer in de afwas. Slamat makan. ps Het rijst recept staat op het pak.