Etherische oliën lucht van de hemelen

 

Het woord etherisch komt van het Griekse aither. Letterlijk betekent aither lucht van de hemel. Met aither duidden de Grieken de onderste laag van de kosmos aan. Soms wordt het wel "aetherische oliën" gespeld. De etherische oliën zijn net als ether vluchtig en sterk geurend.De olien worden gebruikt om parfum te bereiden (ook puur) en ook voor wierook gebruikt, en bij rituelen. en ik gebruikte het om mijn massage oliën te bereiden, naar de bloemenleer (Bach en Ayurveda)

De aanduiding essentiële olie is een anglicisme en komt van het Engelse woord essence dat extract betekent.

Etherische oliën kunnen uit verschillende delen van een plant worden gewonnen, bijvoorbeeld de bloesem, de vrucht, het zaad, de bladeren, de schil, of het hout (van stam, takken of wortels). Soms bevatten verschillende delen van een plant verschillende etherische oliën.

Sommige soorten etherische olie zijn vrij duur. Dit komt doordat soms veel planten nodig zijn om een kleine hoeveelheid olie te produceren. Een goedkope olie is bijvoorbeeld sinaasappelolie, omdat de schillen van sinaasappels een afvalproduct van de sap industrie zijn. Duur is bijvoorbeeld rozenolie, omdat er erg veel speciaal voor de olie gekweekte rozen nodig zijn om een beetje etherische olie te produceren.

Er zijn vele honderden soorten etherische oliën, bekende voorbeelden zijn:

• Bergamot
• Citroen
• Citronella bekend anti mug
• Den
• Eucalyptus voor de luchtwegen
• Geranium
• Kruidnagel
• Lavandin
• Lavendel rustgevend
• Mandarijn
• Patchouli een van mijn faforieten
• Pepermunt
• Roos parfum, zeep
• Rozemarijn
• Sandelhout  bekend van de verering van Sri Krishna
• Sinaasappel
• Steranijs
• Tijm keel of borst inwendig
• Vetiver
• Ylang-ylang

Echte kamille

 Echte kamille (Matricaria chamomilla). 
Van de gedroogde echte kamille wordt thee gezet voor onder meer mondspoeling en keelpijn. En als thee voor de ontspannende kalmerende werking , ik las dat kamille ook in wierrook wordt verwerkt een gebruikt wordt bij meditatie! Ikzelf vind de smaak van kamille thee, heel apart vooral als die sterk is, en veel mensen vinden dit dan ook niet lekker. Je kan de de kamille thee ook bij acne en dergelijke gebruiken De werkzame stoffen in kamille zijn blauwe azuleen en bisabolol en hierdoor heeft de olie ontstekingsremmende eigenschappen

Geuren de geur van versgebakken brood

foto pixabay

Geluk of lichtpuntjes? Die geuren die je even meenemen in de volledige aandacht van het moment, geen gedachten behalve herkenning. Momenten van aandacht, verbinding alsof de tijd even stilstaat. Het reptielen brein draait zich als het ware er omheen. Puur natuur, wat sommige geuren met ons doen door middel van de zintuigen en emoties! Ze zijn echt en puur, vandaar dat dit product van de evolutie of schepping uniek is zo dat als ik een handvol van de verse compost in mijn hand neem dat ik mij kan laten meevoeren door de geur vol, van de aarde en leven.

De geur van vers gebakken brood 

De geur van vers gezette koffie

De geuren van een bos in de vroege morgen. 

De geur van een bos fresia's  of andere bloemen.

Zintuigelijk geluk 

dagboek, routine

 Dagboek Vandaag had ik als eerste een paar  telefoon gesprekken af te doen! En daarna ging ik een paar boodschappen doen, eigenlijk is dit een onderdeel van mijn dagelijkse routine. Opstaan en een douche nemen, aankleden en dan ga ik meestal meteen de deur uit, naar de supermarkt op de fiets. En daar haal ik mijn dagelijkse halve liter melk, en om de dag een half volkoren brood. Soms koop ik beleg, kaas of vega. En met goed weer ga ik op een bankje vlak bij de supermarkt de melk nuttigen. En daarna weer door op de fiets een eindje om, een kilometer of vijf en dan weer op huis aan! Routines, door het fietsen heb ik mijn eerste conditie training dat houd alert en de spieren soepel. En zo maak dit ook een deel uit van de dagelijkse dingen, zoals ook lezen, meestal ga ik daarmee beginnen na het verlate ontbijt een uur of twaalf meestal studie onderwerpen.