Nep gratis FM Software Studio\FM PDF To Word Converter misleidende reclame, maar drie blz omzetten en nog tijdelijk werkend ook.

En kijk uit met dit soort programma's want niet alleen installeert  malware maar even niet opletten en uw hele pc wordt gescand. Bij een test van zo een internet service had ik 384 fouten Naar CCleaner had ik 2 overbodige entrys en geen virus of malware met 360 anti virus. Oook met Privazer geen fouten op mijn schijf of register Software Studio\FM PDF To Word Converter Pro\FM PDF To Word Pro.exe"

Ik kreeg een boodschap van de Engel - Indriel

Ik kreeg een boodschap van de Engel - Indriel
Jij bent een lichtwerker! Laat goddelijke licht en liefde laat schijnen over alles dat leeft, groeit en bloeit, zodat je steeds meer groeit.
Jjj staat niet in het licht, je bent licht. Een lichtwerker. Soms lijkt alles somber en vol schaduwen om ons heen en dit veroorzaakt negativiteit duisternis, onwetendheid
Blijf positief denken, doe alsof, lach glimlach zelfs alsof! Laat je licht schijnen. Alleen op die manier maak je de situatie en je omgeving weer licht. Je zult ervaren, gaan inzien dat door alleen dit voor jezelf steeds weer toe te passen. de liefde. En een positieve instelling steeds meer plaats in jou innemen.
Dit bericht, deze boodschap geld voor iedereen probeer het uit. En zie de resultaten al na een week op als voorbeeld je werk, bij vrienden, een club. Gewoon doen!!
#bhaktapiet(er) en #helendwandelen 
foto; Jacquelinegillamfairchild

Isabella’s boerenkool (vegetarisch)

Isabella’s boerenkool
Geschikt voor 2 volwassenen en 2 kinderen.

Even deze site promoten www.bijstandsgerechten.nl hier vind je veel recepten voor de kleine beurs en met een kleine aanpassing, hier door het weglaten van de spekblokjes kan je toch low budget vegetarisch eten, het is nu een puur Hollandse vegetarische schotel. Echte winterkost. Bhakta Piet(er)

Smaakmakers: snufje zout, 2 eetl. mosterd

Tip 1: een snufje is de hoeveelheid die je tussen duim en wijsvinger kunt houden
Tip 2: een scheutje melk is circa 30 ml
Tip 3: een pot (250 gr) mosterd van AH Basic kost circa € 0,33. 2 eetlepels daaruit komt overeen met 10 gram. Nog 50 eetlepels te gaan, dus!
Tip 4: een doos (200 gr) maïzena kost circa € 0,49. 2 eetlepels maïzena is circa 20 gram. Nog 20 eetlepels te gaan, dus!
Tip 5: gebruik deze handige website om hoeveelheden te berekenen:

Ingrediënten en kosten:

750 gram (vastkokende) aardappelen € 0,75
600 gram (1,5 pakje) boerenkool uit het vriesvak € 0,90
een scheutje (langhoudbare) melk € 0,02
2 eetlepels mosterd € 0,01
2 eetlepels maïzena € 0,05
Totaal: € 1,73

Bereiding:

Schil de aardappelen en snijd ze in schijfjes van circa een halve centimeter. Breng een pan met water aan de kook. Zet de hittebron op een middenstand zodra het water kookt. Voeg de aardappelschijfjes toe. Doe de deksel op de pan en laat nog circa 7-9 minuten koken. Prik vlak voordat de kooktijd verstrijkt eens in een schijfje om te controleren of ze al gaar zijn. Giet de schijfjes af. Bak de aardappelschijfjes en een snufje zout toe en bak ze goudbruin. In de tussentijd, kook de boerenkool in een scheutje melk. Voeg de mosterd toe. Zodra de melk kookt, voeg de maïzena toe en bind het mengsel.

Doe het geheel in een ruime ovenschaal en laat circa 30-35 minuten bakken in de oven op circa 200 graden.

Isabella over haar gerecht: ik heb het budget koken niet ‘nodig’. Maar, waarom zou ik meer betalen! Mijn  tip je kan bij Jumbo een Engelse mosterd lopen zonder azijn. En met gerookte seitan is ook lekker bhakta Piet(er)

5% minder kans op doodgaan!

9% lagere sterftekans, volkoren weer uit de ban!

Zojuist komt Harvard met resultaten op basis van een zeer uitgebreide studie die duidelijk maken dat volkoren graan beslist gezond is.

Dit artikel bewijst maar weer eens dat er niets veranderlijker is dan de wetenschap. Na de berichten in de pers, vooral uit de gezond met Rita hoek, bleek de bruine boterham en het bordje havermoutpap. een onheilspellende boodschap van low grade inflammations in zich mee te dragen. zoiets als de menopauze een soort opvliegers wordt mij al minzaam medegedeeld. Maar ik kan het nu wel naar voren brengen ik had toen gelijk dat deze berichten over ongezonde vezels in het dagelijks brood ook weer gingen verdwijnen en dat u en ik en de kleinkinderen hopelijk ook nog een gezond bord pap en een  volkoren boterham voor het ontbijt mogen nuttigen. Dit in het verband met de crisis. De consumptie ervan verlaagt het risico op hart- en vaatziekten en laat mensen daarom langer leven. Harvard: In concreto: mensen die dagelijks een portie volkoren binnenkrijgen verlagen hun sterfterisico uit hoofde van hart- en vaatziekten met 9% en hun algemene sterftekans met 5%.   Uit de geschiedenis was al duidelijk geworden dat wit brood en geslepen rijst ongezonder is dan volkoren producten. en kan hierdoor een tekort hieraan thiamine beriberi optreden

 

Oplettendheid is echter geboden! Donkergekleurd bruin is geen volkoren. Er moet volkoren opstaan en niet  tarwebloem. Er staat dan op dat het brood gebrande of geroosterde mout bevat dit geeft de donkere bruine kleur aan het brood.
foto Wikipedia Flickr bot free commons