De leer van Boeddha is een complex onderwerp, maar ik zal proberen het in het kort samen te vatten. De Boeddha onderwees ruim 40 jaar lang en de essentie van al zijn leringen gaan over het lijden en problemen van voelende wezens (zoals mensen en dieren), en hoe dit op te heffen. Iedereen kan in principe verlicht worden door alle positieve kwaliteiten van de geest te ontwikkelen en alle negatieve aspecten van de eigen geest te verwijderen 1. De Boeddha vatte zijn leer heel kort samen als: “Verricht geen enkele schadelijke activiteit, verzamel volmaakt heilzame activiteiten, bedwing volkomen je eigen geest dit is de leer van de Boeddha”