Guru Purnima zondag 9 juli 2017

Guru Purnima (Guru Pūrṇimā, Sanskriet: गुरु पूर्णिमा) is een hindoeïstische feestdag op de volle maan (Purnima), in de maand Aashaadha van de Hindoekalender. Waarschijnlijk ook de geboortedag van Vyasadeva bekend van de Mahabharatha, in die tijd hield men de dagen bij naar een maankalender!Op deze dag offeren (puja) discipelen en aanhangers voeren een rituele offering (puja) uit opgedragen aan hun guru. Dit kan ook door verering , bhajan en herdenking door zijn lering op te halen. Tegenwoordig kunnen de meeste de boeken, en instructies zelf lezen en op zo een bijzondere dag herhalen. foto Adi Shankare wikipedia

ZINK in plantaardige voeding!

ZINK                                                                                Een letter van het alfabet de Z van zink, zink komt ook in planten en noten voor! En niet alleen in de zinkzalf en tabletten wat tussendoor bij mij opkwam. De hele lijst van mineralen en vitamine staat onder de bronvermelding ik vond het zo opvallend dat ik een gedeelte van dit artikel (origineel in het Engels met jullie wilde delen). Açaí, Alfalfa Spruiten, Amandelen, Aloë Vera, Bonen, Braziliaanse Noten, Cacao / Chocolade, Cashewnoten, Cayenne, Chlorella, Kokosnoot, Maïs, Paardenbloem Groenten, D Knoflook, Granen, Groene Groenten (Blad), Hennep / Olie / poeder / zaden), kelp, macadam noten, champignons, voedingsgist, uien, peterselie, pinda's,  erwten, pecannoten, pijnboompitten, papaverzaden, pompoenpitten, rozijnen, zeewier, sesamzaden, Soja, spinazie, spirulina, zonnebloempitten, walnoten, tarwegras.  

 bron : The EXACT Vegan Food To Literally Get Every Single Nutrient Your Body Will Ever Need (HUGE A-Z List)

http://inourishgently.com/every-single-nutrient-vegan/

bron 

Bonen gezonder dan je denkt! Linzenschotel

Bonen gezond en helend!
Bonen worden vaak als een stiefkind gezien. En als een echte winterkost zoals de bekende bruine bonen en de erwtensoep. Ook de linzen zijn gezonde kost, voor de meeste bekend uit de bijbel, Jakob en Esau, Esau verkocht zijn eerst geborene recht, de zegen aan Jakob voor een kruidige rode linzen schotel hij had honger  Dat werd meteen de duurst betaalde linzen schotel n de geschiedenis!

Indiase linzenschotel

200 gram oranje linzen,

2 tomaten,

1 eetlepel gember

2 rode pepertjes

2 eetlepels boter

1 theelepel komijn

0,5 theelepel garam masala

0,5 theelepel chili poeder

6 eetlepels koriander (vers gesneden)

1 theelepel Hing ( gelijk aan 2 tenen knoflook)

Een paar stengels bleekselderij!

De tomaten even bakken in een grote koeken of braadpan. Dan de linzen en de andere ingrediënten erbij en plus minus 800 a 900 milliliter water erbij en aan de kook brengen en laten pruttelen, zo een 30 minuten tot de linzen zacht zijn!

Om net als een slang van huid

slang in de zon

Om net als een slang van huid te veranderen, naar een nieuw begin in een nieuwe jas! Moet men leren loslaten, oude gewoontes verbreken, afscheid nemen van ongewenste dingen loslaten leren ook vraagt dat vaak om een nieuwe inrichting, net als een huis. Een nieuw begin kan je eigenlijk niet met al dat oud zeer beginnen. Daarom noemt men het vaak een zuivering, door een nieuwe start te maken. Maak de balans op, en bewaar de goede herinneringen en gooi al de ballast er uit!

Als mensen niet met je mee willen of kunnen groeien blijft er uiteindelijk alleen je eigen familie over, daar houd je dan nog wat contact mee. Jij bent op weg gegaan, En omdat jij beweegt gaat het je opvallen wie stilstaat.

Aangezien je in beweging bent gekomen, laat je steeds meer achter, ook spullen, je krijgt een andere smaak, wat je hebt veranderd niet echt, maar zo lijkt het vaak wel. En dan kan je steeds weer wat ballast er uit werken, als die soms afgrijselijke souvenirs of dat peper en zout stelletje wat ik ooit gekregen hebt. En dat nu na jaren nog steeds achter in de kast stof staat te vergaren. Dat soort herinneringen kan je eenvoudig wegdoen, zelfs verkopen of naar een kringloop winkel brengen in de buurt! Het is net als je denken wat dynamisch is, En alles wat er aan meewerkt om jouw doel te bereiken wordt gecultiveerd. Maar net als een plant die op zijn tijd verpot moet worden. En dat kost tijd je moet wennen, en je hebt een thuishaven nodig een basis huisje, boompje beestje want anders kan jij niet spiritueel blijven groeien. Voedsel een inkomen, een dak boven je hoofd (Maslov psycholoog grondlegger van coaching). Dus beweeg jezelf in een richting, een ding tegelijkertijd. Houd jezelf bezig ook met je huis schoon te maken, neem de tijd om voor jezelf eten klaar te maken, leg het ook op een bord, dek de tafel of neem een placemat. Doe die moeite voor jezelf het zal vrucht gaan dragen.

Spullen op zich laten jou je niet goed voelen er hoort nog veel meer bij, als past het bij mij, en bij mijn huis. Als iets niet goed staat, of kleurt dan vibreert dat al niet meer mee. Even tussendoor jij hebt een oude jas die je heerlijk zit, comfortabel, echt lekker, maar er zit een gat in de zakken, de rits gaat niet helemaal meer dicht. Maar het valt voor jou niet echt op . Ik had ook zo een jas, fluorescerend geel zat lekker. En echt de jas werd door mij vaak genoeg gewassen, wel een keer per maand! Maar de mensen keken mij er op aan! Ik mocht zelfs ergens pas vrijwilligers werk doen als ik maar niet die jas aantrok! Maar ik wilde het vrijwilligerswerk wel doen. Dus ik kocht een andere jas en schoenen. Nu later vertelde men mij dat ik door dat te doen al compleet veranderd was! Door een jas van mij af te gooien. Al heb ik nog wel eens de gedachten dat ik toch wel eenzelfde gele fluoriderende jas eigenlijk wel weer terug wilt. Bhakta Piet(er)