Voor een meer stabiel gevoel van blijdschap en evenwichtigheid, zoek dan eens dieper. In de wijsheid van andere en oude culturen! Ik geef de basis van de meer bekende wijsbegeerte en bewustzijn van de verschillende volkeren plus de links met meer over deze onderwerpen aan het eind van deze blogpost! Een de boodschap is weer haast je niet, besteed tijd aan een onderwerp, aangezien het vaak slechts het symbolische puntje van de ijsberg is wat je ziet!

Morele en ethische richtlijnen, het achtvoudige pad is een goede bekende geworden op dit gebied, het heeft het vanuit China afkomstige Confuciaanse wat bekendheid betreft overtroeft maar de een is niet minder dan de andere! 

 Het Achtvoudige Pad (Boeddhisme)

    Juiste begrip: de ware aard van de werkelijkheid en het pad van bevrijding begrijpen.
    Juiste intentie: zich inzetten voor ethische en mentale zelfverbetering.
    Ware spreken: waarheidsgetrouw, harmonieus en vriendelijk spreken.
    Juiste actie: zich bezighouden met gedrag dat vreedzaam, eerlijk en respectvol is.
    Juiste Levensonderhoud: Levensverstand maken door ethische en niet-schadelijke middelen.
    Juiste Inspanning: Het cultiveren van positieve gemoedstoestanden; het voorkomen en overwinnen van      negatieve toestanden.
    Juiste Mindfulness: Bewustwording van het lichaam, gevoelens, geest en verschijnselen ontwikkelen.
    Juiste Concentratie: Het beoefenen van meditatie om diepere concentratie en mentale focus te ontwikkelen.

 De Vijf Constanten (Confucianische Deugden) Wikipedia

    Ren (Humaan zijn): Empathie en overweging voor anderen.
    Yi (rechtvaardigheid): weten en doen wat goed is.
    Li (Rituele Eigendom): Het observeren van sociale rituelen en normen.
    Zhi (Kennis): Op zoek naar begrip en wijsheid.
    Xin (Integriteit): Eerlijk en trouw zijn.

De zes perfecties naar net Mahayana boeddhusme (Engels)
 
De vijf yama'svan de yoga!     voor een uitgebreide uitleg hierover zie de site van Arhanta yoga
  • Ahimsa (geweldloosheid)
  • Satya (waarheid)
  • Asteya (niet stelen)
  • Brahmacharya (eenvoud, beheersing)
  • Aparigraha (bezitloosheid)
De vier inzichten (Inca) in het Engels