.Negatieve gedachtes kennen wij bijna allemaal op zijn tijd, van alweer de was, en alweer naar de kerk, en meer. Weer Zondag, wordt u zich hiervan bewust negeer dan de meeste van die gedachten laat deze net als vissen in een vijver voorbij zwemmen, als u ze wilt vangen, komt er meestal meer modder of onzuiverheden naar boven. Forceer niet! Emoties zoals verdriet en afkeer en ook vreugde hebben een anker in ons bewustzijn, ze zijn gebaseerd op een ervaring uit het verleden, net als dat u iemand ziet die u vriendelijk overkomt en dan blijkt later dat deze persoon op iemand lijkt die u kent, of gekend heeft of net zo glimlacht. Associaties hoe meer u ermee bezig bent deze te doorgronden, des te meer stof (gedachtes) dit doet opwaaien, of modder. Van het ene onderwerp springt het dan naar het ander, gevolgtrekkingen worden er gemaakt enzovoort punt erachter. Het enige wat helpt hier tegen is kennis! Lezen, dus niet verdrukken, maar lezen En dan niet de krant, aangezien die gedachten, op gebeurtenissen volgen, kan u deze op andere sporen zetten door boeken te lezen over filosofie, ik houd zelf van geschiedenis en mythologie, en koken, en ben daarom geïnteresseerd in yoga en religie, zo degene die hier wel vaker komen weten. Als ik naar een appel kijk, kan ik het hele vrucht beginsel voor de ogen zien, tot deze volgroeid is, en als logisch gevolg van wat ik daarnet schreef, ook hoe men een lekkere taart ervan kan maken, eenvoudig met bladerdeeg. Dit komt door die associaties, zo werkt de geest door de zintuigen, informatie verzamelend. Een negatief zelfbeeld komt uit dezelfde bron, en dit kan u veranderen door regelmatig in gedachten te herhalen dat u goed bent, een paar keer per dag. Herhaal eens Pieter is lief, Pieter is lief, lees eens terug! Wees niet te zwaar tegen uzelf. Onthoud dit, als u aan yoga doet, of net bent begonnen, dan bent u al een yogi! En elke keer dat u yoga doet wordt u beter! En lees geen kranten meer. En denk eraan de maatschappij en mensen zijn al jaren bezig u te beïnvloeden om een ander te zijn dan u bent. Dus wanhoop niet, het veranderd echt. En neem gerust privé via deze blog contact met mij op. Als u advies nodig heeft. Dat kan onder deze blogpost, en als u dat vermeld wordt het bericht alleen door mij gelezen, Ohm shanti Haribol bhakta Piet(er)
Ik geef ook begeleide meditaties, workshops die helend werken, en negatieve invloeden verdrijven, negativiteit kan namelijk ook door invloeden van buitenaf komen, en hier bedoel ik niet als voorbeeld, familie omstandigheden mee, zoals overlijden valt onder verlies en hierdoor het verdriet. En mits men er niet in blijft hangen, goed voor de ontwikkeling van mededogen. Als het verdriet teveel beïnvloedt, wilde u het houden,, en niet loslaten. Aanvaarden dat iets materieel niet blijvend is. Onthoudt alleen de goede dingen schrijf ze elke dag *minimaal negen, even glimlachen telt ook mee. Als er slechte dingen opkomen leer er van, en verander het dan ten goede.
